Détente et relaxation

 

Je vous propose des séances de détente et recentrage, inspirées de diverses techniques de relaxation : méditation pleine conscience, relaxation dynamique, eutonie, marche afghane, etc…

Chaque séance dure 30 à 45 min, en séance individuelle ou atelier collectif, adapté en fonction de vos besoins, de vos possibilités, de vos envies...

Consultez l'agenda pour connaître les dates des prochains ateliers, et s'inscrire